كيف تحصلين علي بشرة أفضل أثناء النوم؟

مركز أسنان الدولي

 

https://www.assnan.com

يمكنك الحصول على وجه مشرق بإتباع هذه الخطوات قبل النوم
تحاول كل امرأة الحفاظ علي نضارة بشرتها، لذلك تحرص علي العناية بها بشتي الطرق المختلفة وفي كل الأوقات المتاحة، لذلك أتينا لك– سيدتي- ببعض الطرق إذا قمت باتباعها قبل النوم مباشرة، يمكنك الحصول علي بشرة مشرقة في الصباح.

احرصي علي وجود رطوبة مناسبة بالغرفة:
أفضل شيء تفعلينه لبشرتك أثناء الليل هو وضع جهاز humidifier في الغرفة خاصة في الشتاء، وهو جهاز يعمل علي التحكم في مستوي الرطوبة الموجودة في هواء الغرفة، وباستخدامه سيقوم الجهاز بترطيب الوجه والجسم أثناء النوم.

نظفي وجهك جيدا:
اذهبي إلي الفراش بوجه نظيف، واحرصي بشدة علي إزالة ماكياج العين، وفي حالة نفاذ مزيل ماكياج العين، يمكنك وضع نقاط قليلة من شامبو الأطفال علي قطعة قماش مبللة وقومي باستخدامها لمسح الماكياج من علي جفن العين، ثم اشطفيه بالماء. فإزالة ماكياج العين يحميكي من الاستيقاظ في الصباح بشكل عين مثل عين الباندا.

[
رطبي وجهك جيدا:
احرصي علي ترطيب وجهك بمرطب جيد خاصة بعد غسل وجهك بالماء. وينصح باستخدام مرطب يحتوي علي حمض الهيالورونيك، حيث يعمل هذا العنصر كمرطب طبيعي قوي يساعد البشرة علي الاحتفاظ بالماء لتبدو أنعم في الصباح.

وينصح بتجربة SkinCeuticals Hydrating B5 Gel ويمكنك شراؤه أونلاين علي موقع skinceuticals.com بسعر 65 دولار.



تجنبي احمرار العين:
تجنبي استخدام كريمات العين التي تحتوي علي عناصر مضادة لعلامات التقدم في العمر أو الشيخوخة التي تسبب تهيجاً للجلد، أو الكريمات التي تحتوي علي روائح قوية، وذلك لتقليل احمرار وتهيج العين في الصباح.

بدلا من ذلك ابحثي عن كريمات ذات تركيبة مائية أو خالية من الروائح مثل Weleda Wild Rose Intensive Eye Cream.


تخلصي من الانتفاخ:
احرصي علي تقليص تناول الملح والكحوليات، وسوف تبدو عيناك أقل انتفاخا في الصباح، لأن استهلاك كمية كبيرة من الكحوليات تجعل جسمك أكثر جفافا، ولتعويض ذلك الجفاف يقوم الجسم بسحب السوائل الطبيعية حول العين ومن أماكن أخري.

لذلك إذا تناولت أي مشروب به كحول قبل النوم احرصي علي وضع رأسك علي شيء مرتفع ليساعد علي شفط أي انتفاخ خلال الليل.

احرصي علي قراءة مكونات أي منتج قبل استخدامه:
قراءة مكونات المنتج قبل استخدامه له أهمية كبيرة، لأنه ليست كل العلاجات الخاصة بالهالات السوداء متساوية، فلو كنت تريدين منتجاً لعلاج تغير الألوان تحت الجلد بسبب ظهور الأوردة الزرقاء تحته، يفضل استخدام منتج يحتوي علي فيتامين ك، حيث يقوم بدفع الدماء الخالية من الأكسيجين بعيدا والسماح بالدماء الطازجة بالحلول محلها، أما إذا كانت الهالات السوداء موجودة علي السطح فقط فهي نتيجة لزيادة الأصباغ فقط، فابحثي عن كريم للعين به عناصر للتفتيح مثل حمض الكوجيك للمساعدة علي تلاشي البقع، فقط احرصي علي أن يكون المنتج مصنوعاً للاستخدام حول العين.

يمكنك تجربة Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue.


اختاري أفضل نوع قماش للنوم عليه:
يفضل النوم علي مخدة ذات غطاء مصنوع من الساتان، حيث يساعد السطح الأملس علي تنعيم شكل الخطوط والتجاعيد بتقليل الاحتكاك بين الوجه والمخدة.

جربي Beautyzzz Natural Silk Pillowcase، ويمكن شراؤها أونلاين من موقع beauty.com، بسعر 47 دولار.

وترجع أهمية هذا الغطاء إلي أنه مصنوع من حرير الهيبوالرجينيك الخالي من الكيماويات، والصبغات والمبيدات.