رياضة رفع الأثقال مفيدة للقلب

11-09-2009

منار

Moderator

تاريخ التسجيل: Nov 2008

المشاركات: 744

رياضة رفع الأثقال مفيدة للقلب

مركز أسنان الدولي

https://www.assnan.com

رياضة رفع الأثقال مفيدة للقلب

واشنطن: أفادت نتائج دراسة طبية أميركية بأن رياضة حمل الأثقال تفيد الذين يعانون من أمراض القلب، حيث تقوي عضلات القلب وتحسن القدرات البدنية وتساعد على أداء الأنشطة اليومية.
وأوضحت الدراسة -التي أجرتها جمعية أمراض القلب الأميركية ونشرت نتائجها على موقع الجمعية على الانترنت- أن هذه الرياضة تزيد من كثافة العظام وزيادة قوة القلب وطاقته وقدرته على الاحتمال.
وأشار الدكتور مارك وليامس رئيس الجمعية إلى أن دراسات أجريت في الماضي كانت قد أكدت على الفوائد الكبيرة للألعاب الهوائية لمرضى القلب، لكن الجمعية تؤكد الآن أن رفع الأثقال بشكل معتدل يفيد كثيرا هؤلاء المرضى.
وأضاف وليامس أن ممارسة رياضة رفع الأثقال ساعدت كثير من المرضى على القيام بأنشطتهم اليومية، مثل حمل الأكياس الثقيلة عند التسوق، بشكل طبيعي

صفحة جديدة 2

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن ليصلكم كل شي جديد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الساعة الآن 09:54 AM.

أمراض القلب ، الضغط ، أمراض الدم ، الأمراض المناعية ، الأوعية الدموية وجهاز الدوران

تعريف :

		منتدى مركز أسنان الدولي > قسم الطب العام > صحة القلب والدم وجهاز الدوران
رياضة رفع الأثقال مفيدة للقلب

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور