النظام الغذائى منخفض الكربوهيدرات يزيد من دهون الأرداف للمراهقين

مركز أسنان الدولي

 

https://www.assnan.com

كشفت دراسة طبية أن اتباع المراهقين نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات يزيد من فرص تراكم الدهون فى منطقة الأرداف مع تزايد فرص وعلامات الالتهابات فى الدم

وكانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 559 مراهقا تراوحت أعمارهم ما بين الرابعة عشرة والثامنة عشرة تم اتباعهم لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في مقابل مجموعة أخرى اتبعوا أنظمة غذائية متنوعة .

وأشارت المتابعة أن المراهقين الذين انتظموا فى اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات تراكمت لديهم معدلات دهون الأرداف والخصر في مقابل الأشخاص الذين أتبعوا نظاما غذائيا متنوعا.

يأتي ذلك في الوقت الذي أوصى فيه الباحثون بضرورة الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة للقضاء على الدهون العنيدة في منقطة الارداف مع الاكثار من شرب المياه.