الجسم يختزن الدهون في منطقة الخصر بعد تناول الطعام بـ 3 ساعات فقط !

الجسم يختزن الدهون في منطقة الخصر بعد تناول الطعام بـ 3 ساعات فقط !

مركز أسنان الدولي

 

https://www.assnan.com

أظهرت دراسة بريطانية أن "الدهون تختزن في منطقة الخصر بعد تناول الطعام بـ 3 ساعات فقط، وهو زمن أسرع من الذي كان متوقعا".

وذكرت صحيفة"ديلي ميل" البريطانية أن "علماء من جامعة اوكسفورد" في بريطانيا، كشفوا في دراسة لهم أن مقدار ملعقتين أو 3 من دهون الطعام تختزن حول منطقة الخصر بعد 3 ساعات من الأكل".

وقال البروفسور في الطب الأيضي فريدريك كارب إن "الدهون تتحلل بعد ساعة من الطعام وتدخل في مجرى الدم على شكل قطرات صغيرة، ثم تسري في الجسم، قبل أن تلتقط وتخزن".

وأضاف كارب أن "العملية سريعة جداً فالخلايا الموجودة في النسيج الدهني حول منطقة الخصر تلتقط قطرات الدهون بعد أن يحملها الدم إليها وتدخلها في الخلايا من أجل تخزينها".

وأشارت الدراسة إلى أنّ "تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم يزيد من احتمال اختزان الدهون بمنطقة الخصر، وهي تناقض المعتقد السائد الذي يقول إنّ زيادة الوزن عملية تدريجية وأن دهون الطعام تنتقل من البطن إلى الدم، حيث تستخدمها العضلات عند الحاجة".

وأضافت الدراسة أنّ "كمية قليلة من الدهون في وجبة الفطور تختزن، إلا أنّه عند وجبة العشاء ترتفع الكمية إلى الضعف، وذلك بسبب التغييرات الهرمونية التي تحصل في الأوقات المتأخرة من اليوم وتسهل عملية التقاط الدهون عند منطقة الخصر".

وحذر كارب من "الإفراط بتناول الطعام لأنه إذا أفرط المرء في تناول الطعام، لا تدخل الدهون في مرحلة الاستخدام، وسيقوم الجسم باختزانها بسرعة ويبدأ وزن المرء بالازدياد".

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

 أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد