السعرات الحرارية في المشروبات الغازية تحتاج لساعة من الركض لحرقها

السعرات الحرارية في المشروبات الغازية تحتاج لساعة من الركض لحرقها

مركز أسنان الدولي

 

https://www.assnan.com

وجد باحثون أمريكيون أن "السعرات الحرارية الموجودة في المشروبات الغازية بحاجة لقرابة ساعة من التمارين لحرقها.

وذكرت وسائل إعلامية أن "مجموعة من الباحثين من جامعة "جون هوبكينز" الأمريكية توصلوا إلى أن السعرات الحرارية المكتسبة من المشروبات الغازية تحتاج لما لا يقل عن 50 دقيقة من الركض".</SPAN>

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة سارا بليتش إن "شرب عبوة من المشروبات الغازية قد يستغرق 5 دقائق، لكن إن كان الشخص راشداً يزن قرابة 50 كيلوغراماً فإن حرق السعرات الحرارية التي تحتويها العبوة يحتاج لـ 50 دقيقة من الركض".

ووضع العلماء لافتات في المتاجر تعلم المراهقين عن مدة الركض التي يحتاجونها لحرق السعرات الحرارية المكتسبة من تناول المشروبات الغازية.

وأشارت الدراسة إلى انه لدى معرفة المراهقين بالوقت الذي يحتاجونه لحرق السعرات الحرارية فإنهم سيلجأون لشراء مزيد من الماء ويقللون من شراء المشروبات الغازية المحلاة بالسكر.

يذكر أن عددا من الدراسات العلمية أشارت إلى خطر المشروبات الغازية على الصحة، وما تسببه من أمراض تنفسية، أو التهديد بخطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب وموت الأوعية الدموية.

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

 أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد