اختيار الأطفال لطعامهم يجنبهم اضطرابات التغذية

اختيار الأطفال لطعامهم يجنبهم اضطرابات التغذية

مركز أسنان الدولي

 

https://www.assnan.com

يتحتم على الوالدين تقديم خيارات صحية للأطفال كالخضار والفاكهة
اختيار الأطفال لطعامهم يجنبهم اضطرابات التغذية

واشنطن- كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن السماح للأطفال بين عمر 20 شهرا وست سنوات ونصف، اختيار أغذيتهم دون قيود من الوالدين، ينعكس إيجابيا وبشكل كبير على العادات الغذائية للطفل في المستقبل ويجنب الطفل اضطرابات التغذية.

وجاء في الدراسة التي شملت 155 طفلا، أن إطلاق العنان للأطفال باختيار أغذيتهم، لا يعني وجود خيارات غير صحية بين هذه الأطعمة، بل على العكس لابد للوالدين تقديم مجموعة من الخيارات التي تحتوي على قيم غذائية عالية، مثل الفاكهة والخضار بالإضافة إلى البروتينات والحديد الموجودة في البيض المسلوق جيدا وغيرها.

وألقت الدراسة والتي نشرتها دورية "السمنة" الأمريكية الضوء على أن الأطفال الذين يتم إطعامهم بواسطة أيدي والديهم مباشرة دون ملعقة، يختارون الأغذية الغنية بالكربوهيدرات الضرورية لنمو الطفل، في حين أن الأطفال الذين يتم إطعامهم بواسطة ملعقة، يختارون الأغذية حلوة المذاق والتي تحتوي على نسب سكريات عالية، والتي تؤثر سلبا على صحة الطفل ووزنه.

وتقول الدراسة إن 59 % من الأطفال الرضع وحتى بلوغهم الشهر السادس معرضون للإصابة بالسمنة عما كان عليه الوضع قبل 20 عاماً.

ووجد البحث أن الرضع ممن يكتسبون وزناً إضافياً بسرعة خلال المراحل الأولى من الطفولة، عرضة للسمنة مع تعلم خطواتهم الأولى.

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

 أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد